CENTRO BENESSERE

Rilassarsi e rinforzarsi con piacere nel centro benessere ai due laghi

il centro benessere interno e’ aperto da ottobre a aprile ,quello esterno estivo da maggio a settembre

Sauna: controindicazioni

Se da una parte ci sono i tanti benefici della sauna o del bagno turco (che non sono esattamente la stessa cosa, come vedremo dopo), dall’altra esistono anche le controindicazioni della sauna. Non si dovrebbe fare una sauna se si soffre di una di queste malattie o disturbi: problemi di cuore (come l’infarto del miocardio, stati di scompenso cardiovascolari e sintomi di stenosi), problemi venosa cronici (insufficienza venosa, sindrome post-trombotica), vene varicose in fase acuta, problemi di circolazione cerebrale, trombosi, bassa pressione sanguigna, ipertensione arteriale superiore a 200 mmHg di origine renale, glaucoma, ipertiroidismo, tumori, malattie infiammatorie acute interne come l’epatite e la nefrite, malattie infettive come funghi. Inoltre non dovrebbe essere effettuata nei primi tre mesi di gravidanza e dalle donne in gravidanza con una storia di parto pretermine.

 

 

 

 

Tempo: per godersi al meglio i benefici della sauna sono necessarie almeno due ore e la giusta predisposizione!(non indicato per chi ha problemi cardiaci) Sauna e fretta non vanno d’accordo.
Occorrente: accappatoio, asciugamano grande e ciabatte (è vietato entrare in sauna e bagno turco con le ciabatte)
Regole da rispettare: nelle saune evitare il contatto diretto con il legno, sedersi e sdraiarsi sul proprio asciugamano. Vietato l’uso del cellulare. Entrare e uscire velocemente per non disperdere calore.

Ne sono consapevole

Vivi questa esperienza

CENTRO BENESSERE AI DUE LAGHI

Regole per la prevenzione covid-19

Per un corretto uso in sicurezza del centro benessere attenersi alle seguenti regole:

  • Per accedere è obbligatorio prenotare lasciando nome, cognome e recapito telefonico
  • All’entrata verrà misurata la temperatura e richiesto di compilare il modulo di autocertificazione
  • Negli spogliatoi max 2 persone,gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale, anche qualora depositati negli appositi armadietti; si raccomanda di non consentire l’uso promiscuo degli armadietti in caso di necessita’ sono a disposizione sacchetti per riporre i propri effetti personali, da richiedere in reception.
  • Nell’area relax mantenere sugli sdrai una distanza minima di 1 metro e uso della mascherina obbligatoria.

IN CASO DI NON CONVIVENTI/CONGIUNTI I LETTINI VANNO UTILIZZATI IN MODO ALTERNATO.

E’ OBBLIGATORIO LASCIARE UN LETTINO LIBERO RISPETTO A QUELLI OCCUPATI PER MANTENERE UNA DISTANZA DI SICUREZZA TRA LE PERSONE

  • Saranno accessibili massimo 3 saune (sauna bio, sauna legna e sauna piccola), bagno turco solo su prenotazione con uso esclusivo con sovraprezzo di € 5 a persona (salvo variazioni).

 

USO DELLA SAUNA:

  • Obbligatorio asciugamano evitare tassativamente il contatto con il legno.
  • Mantenere una distanza minima di 1 metro tra le persone (per non conviventi)
  • Accesso solo su programmazione (vedi tabella) di orario a cicli da 15 minuti + 5 di pulizia e aerazione)

 

ACCESSO CONSENTITO PER NON CONVIVENTI IN:

  • SAUNA BIO MAX 4 PERSONE
  • SAUNA PICCOLA MAX 3 PERSONE
  • SAUNA LEGNA MAX 2 PERSONE
  • PERMANENZA IN CENTRO BENESSERE DA ENTRATA A USCITA MAX 2,5 ORE
  • PERMANENZA IN SAUNA MAX 15’, TRA UN CICLO E L’ALTRO DI SAUNA ASPETTARE MAX 40 MINUTI
  • CAPIENZA MASSIMA CENTRO BENESSERE 10 PERSONE
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